Ein Ausflug in den Sport: Wie sich die Spieler auf Turniere vorbereiten

Der eSport-Markt wächst rasant, insbesondere in den USA und in Asien. Die Anzahl der eSport-Events nimmt zu, ebenso wie die Preispools. Esports-Teams füllen ganze Arenen mit Fans, die professionelle Spieler aktiv unterstützen. Sie bieten eine besondere Atmosphäre bei jedem Event, das weit entfernt von den Tagen war, als Spieler in herrlicher Isolation in ihren Zimmern spielten. Die Fans und die Energie in den Arenen machen den Sport so lebendig und real, dass Tausende von Zuschauern am Wettbewerb teilnehmen und regelmäßig Ausverkauf in den Stadien garantieren.

Selbst Fußballspieler können der Popularität wettbewerbsfähiger Videospiele nicht widerstehen. Die FIFA kann sich in Bezug auf Beliebtheit und Preisgeld mit den beliebtesten Sportdisziplinen wie League of Legends, Counter-Strike oder DOTA2 messen. Mittlerweile gibt es viele erfolgreiche FIFA-Profis, die sich ihren Traum erfüllt haben, Profi zu werden und ihren Lebensunterhalt mit der FIFA zu verdienen.

Einige Profifußballer haben beschlossen, eine andere Erfahrung zu machen und zunächst zu versuchen, eSports zu kommentieren. Das West Ham Trio, Robert Snodgrass, Ryan Fredericks und Andrey Yarmolenko nutzten die Gelegenheit, um einen Einblick in die Welt des äußerst beliebten Spiels Counter-Strike: Global Offensive zu erhalten. Sie wurden in ein Studio in London eingeladen, in dem die reguläre Frühjahrssaison BLAST Premier CS: GO 2020 ausgestrahlt wurde. Sie hatten den bestmöglichen Kommentarlehrer, Gastgeber August „Semmler“ Massonat, auch bekannt als „SemmlerTheRiot“, einer der bekanntesten Personen in der CS: GO-Szene. Der Kommentar zu CS: GO-Matches von Snodgrass und Fredericks war so lustig, dass im ganzen Studio Gelächter zu hören war.

Die mentale Vorbereitung der Spieler

Da die Spieler ihr Hobby bereits zu einem Beruf gemacht haben, ist es eine Frage der Zeit, wann der Sport eine der FIFA ähnliche Kopforganisation im Fußball erhält. Das professionelle Niveau, das Gamer in den letzten Jahren erreicht haben, erfordert jedoch die gleiche Vorbereitung auf Turniere wie professionelle Athleten in anderen Sportarten. Die Themen geistige Leistungsfähigkeit, Erholung und Ernährung werden immer wichtiger. Die meisten professionellen Teams haben ihre eigenen Manager, Sportpsychologen und Ernährungswissenschaftler.

Die Aufrechterhaltung des Fokus und der vollen Konzentration ist entscheidend für den Erfolg im Sport. Profispieler bereiten sich jeden Tag stundenlang auf den Wettbewerb vor, entwickeln eiserne Disziplin und investieren ihre ganze Zeit und Energie in das Spiel. Es wird deutlich, wie wichtig die psychologische Einstellung ist.

Wenn Sie sich die Vorbereitung auf ein wichtiges Spiel ansehen, wird es sich nicht von anderen Profisportarten unterscheiden. Es beinhaltet schwere tägliche Workouts, die mehrere Stunden dauern. Und auch Disziplin und Durchführung einer bestimmten Routine. Vor dem Spiel sind Profispieler viel Stress und wie jeder andere Wettbewerb einem enormen Gewinndruck ausgesetzt.

Während eines Spiels ist es wichtig, sich auf das Gewinnen zu konzentrieren, vom Summen des Publikums zurückzutreten und jede Sekunde Entscheidungen innerhalb des Spiels zu treffen. Profispieler müssen über 300 Entscheidungen treffen und mehrere Stunden lang pro Minute bewegen. All dies impliziert maximale geistige Aktivität. Für diese Aufgabe sind die Schlüsselfaktoren Strategie, schnelle Reaktionszeiten, Informationsverarbeitung in Sekundenbruchteilen und Reflexe für eine ordnungsgemäße Koordination.

Um all dies nutzen zu können, müssen Esportspieler während des gesamten Spiels ihr volles mentales Potenzial ausschöpfen. Dies ist natürlich mit enormen Anstrengungen und Schwierigkeiten für die Spieler verbunden und erhöht neben einem intensiven Training auch die Bedeutung der Erholung.

Was essen die Spieler?

Natürlich ist noch eines von entscheidender Bedeutung: Wie essen Esportler? Diese Art von Druck kann Verdauungsprobleme verursachen, daher sind sie auf Lebensmittel angewiesen, die gut für den Magen verdauen, wie frisch zubereitete Smoothies. Also nur sehr ausgewogene Mahlzeiten und kein Fast Food. Jedes Team hat eine Liste mit Obst und Gemüse, die ihre Jungs lieben.

Da die meisten Spiele am Abend stattfinden, essen Esportspieler normalerweise zwei Stunden vor dem Spiel. In Zeiten wie diesen sind entzündungshemmende Gemüsesorten wie Brokkoli, Ingwer und Zwiebeln unerlässlich, um Stress zu neutralisieren und die Moral zu bewahren. Fleisch? Nur leicht verdauliche Arten oder Fische. Spieler bevorzugen im Allgemeinen Süßkartoffeln oder Reis als magenschonende Beilagen.

Schnelle Energie ist kurz vor dem Spiel wichtig. So sind Beeren- oder Bananen-Smoothies ebenso in der Ernährung enthalten wie Energieriegel oder koffeinhaltige Pillen. Die 15-minütige Pause zwischen den Spielen und ihrer Analyse ist voll von Kohlenhydraten, normalerweise Reiskuchen oder Obst, um die Kraft wieder aufzufüllen.

Ein weiterer wichtiger Faktor im Sport ist das emotionale Gleichgewicht. Wohlbefinden und Stimmung, die bei solchen mentalen Aktivitäten von entscheidender Bedeutung sind, sind ebenfalls von wesentlicher Bedeutung. Melatonin und Magnesium sind für Männer sehr wichtig, ebenso wie die Verwendung von UV-Brillen für einen erholsamen Schlaf. Wenn Spieler ins Fitnessstudio gehen, werden der Ernährung natürlich wichtige Proteine hinzugefügt. Normalerweise ist ein Tag in der Woche ein Betrugstag, an dem Jungs essen können, was sie wollen.

Schlussfolgerungen

Der Erfolg des Sports wird weiter in die Höhe schnellen und die Professionalisierung wird mitwachsen. Da das Asiatische Olympische Komitee den Esport in die Asienspiele 2022 aufgenommen hat, ist es nur eine Frage der Zeit, bis der Sport in die Olympischen Spiele aufgenommen wird.