Wie man in PEAK kocht: Lebensmittel-Leitfaden

Kochen und Essen sind in PEAK der Schlüssel zum Überleben des Aufstiegs. Hunger senkt deine maximale Ausdauer, also musst du Nahrung suchen oder plündern und sie dann an offenen Flammen wie Lagerfeuern oder an der Absturzstelle des Flugzeugs zubereiten. Einmaliges Kochen erhöht die Ausdauer, aber zu langes Kochen verbrennt sie und kann dich vergiften. Im Spiel gibt es 19 essbare Gegenstände, die sich in Bezug auf das Kochen unterscheiden können. Verpackte Lebensmittel müssen nicht gekocht werden, aber vergiftete Gegenstände bleiben auch nach dem Kochen gefährlich.

Hier ist ein kurzer PEAK-Lebensmittelführer, der dir hilft, am Leben zu bleiben. Ich habe getestet, was funktioniert und was nur die Ausdauer schwächt. Wenn du dich nicht frühzeitig mit Essen und Kochen beschäftigst, wird dein Aufstieg schnell beendet sein.

Wie man in PEAK kocht

Kochen in PEAK ist ganz einfach. Halten Sie das Lebensmittel in die Nähe einer offenen Flamme - ein Lagerfeuer, einen tragbaren Herd oder sogar das Feuer des Flugzeugabsturzes - und kochen Sie es durch Interaktion. Kokosnüsse, Beeren, Pilze und andere gesammelte Lebensmittel können alle gekocht werden. Durch das Kochen wird die Ausdauer der Nahrung erhöht (bis zu 66% mehr, wenn sie einmal gekocht wird).

Wenn du etwas zweimal kochst, verliert es den Bonus und geht auf den normalen Wert zurück. Wenn du es dreimal kochst, verbrennt es und du wirst vergiftet.

Abgepackte Lebensmittel wie Backmischungen oder Gegengifte können nicht gekocht werden - sie sind bereits gebrauchsfertig. Außerdem entfernt das Kochen nicht das Gift von schlechten Beeren oder Pilzen. Es erhöht nur ihre Ausdauer.

Vollständige Nahrungsmitteltabelle

Derzeit gibt es 19 essbare Gegenstände im Spiel. Du findest Nahrung in Gepäckstücken, Bäumen, Sträuchern oder auf dem Boden.

Hier ist die komplette PEAK-Nahrungstabelle und was sie bewirkt:

Es ist nützlich, Essen mindestens einmal zu kochen - verbrennt es nur nicht oder übertreibt es. Und wenn ein Lebensmittel giftig ist, bleibt es das auch nach dem Kochen.

Ratschläge für Anfänger

Halten Sie sich am Anfang an Kokosnüsse. Am Strand findest du reichlich davon, und jede lässt sich in zwei Hälften teilen - leicht zu kochen, leicht zu lagern und gibt dir eine gute Ausdauer zurück. Wirf sie einfach kräftig, um sie aufzubrechen.

Vermeiden Sie alles, was grün oder gesprenkelt ist, es sei denn, Sie sind sich ihrer Identität sicher. Wenn du dir bei einer Beere oder einem Pilz unsicher bist, lass sie liegen. Weitere Hilfe zum Überleben im frühen Spiel findest du in unserem PEAK-Einsteiger-Guide - dort gibt es mehr Details zum Klettern und zu den notwendigen Merkmalen zu Beginn des Spiels. Viel Spaß auf der Reise.

PEAK-Boom

PEAK wurde im Juni 2025 veröffentlicht und erreichte laut SteamDB schnell über 130.000 gleichzeitige Spieler auf Steam und zwei Millionen verkaufte Exemplare in neun Tagen! Damit wurde es zu einem der meistgespielten Survival-Titel des Monats.

Der Kern des Spiels ist das vertikale Klettern - Ausdauer, Haltegriffe und Höhe. Aber auch das Essen spielt eine wichtige Rolle. Es ist nicht die Hauptmechanik, aber sie ist immer da. Wenn du sie ignorierst, verlierst du an Ausdauer, wirst vergiftet und stürzt schließlich ab. Du brauchst das richtige Essen und die richtige Art, es zuzubereiten, wenn du es bis zum Gipfel schaffen willst.